dÉtente (cotes d armor)

Journée du bien être 2021

Bien-être

Perros-Guirec 22700

Le 12/06/2021

Cette journée rassemble des activités multi générationnelles qui, au travers de différentes approches, s’animent autour d’un objectif commun: le Bien-être ! Dans une ambiance conviviale, cette journée est destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux. Les activités sont regroupées sous 3 thèmes : - Bien dans son corps - Bien par le sport - Bien ensemble Venez profiter de moments de détente, participer à des activités ludiques et sportives, bénéficier de conseils de professionnels. Un programme à partager en famille et/ou entre amis. De quoi vous ressourcer avant l'été ! De 9h à 18h30 samedi 12 juin, plus de 15 activités multi-générationnelles sont proposées gratuitement dans les Jardins des Palais des congrès à Trestraou-Bd Joseph Le Bihan. Inscription obligatoire pour chaque atelier. Place limitées à 9 personnes/séance. Port du masque obligatoire et respect des gestes barrières.

Festival Place aux Mômes "Ti Canaille"

Festival généraliste

Perros-Guirec 22700

Le 22/07/2021

Tous les ans, le Festival Place aux Mômes met à l’honneur les arts vivants à travers une programmation éclectique et originale. Un moment de détente, de rire et d'émerveillement à vivre en famille! "Ti Canaille" Cie Olifan Guidé par les étoiles où tous les rêves se chantent, le groupe nous fait naviguer au gré des courants et des styles musicaux en tirant sur les cordes, en sifflant à tous vents à la découverte de trésors d'instruments! Un florilège de chansons du monde et d'aventures à partager en famille pour rêver, chanter et danser. Durée: 50 min - Spectacle à 17h Animation gratuite pour tous dans les jardins du Palais des Congrès (plage de Trestraou).

Festival Place aux Mômes "Accroche-toi si tu peux"

Festival généraliste, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret

Perros-Guirec 22700

Le 29/07/2021

Tous les ans, le Festival Place aux Mômes met à l’honneur les arts vivants à travers une programmation éclectique et originale. Un moment de détente, de rire et d'émerveillement à vivre en famille! "Accroche-toi si tu peux" Cie Les Invendus Ce sont deux amis de longue date dont les habitudes s'entremêlent. Au travers de leurs jeux attendrissants, conflictuels, insensés, leur chorégraphie est un voyage de mouvements jonglés. Durée: 45 min - Spectacle à 17h Animation gratuite pour tous dans les jardins du Palais des Congrès (plage de Trestraou).

Festival Place aux Mômes "La Planète Mer"

Festival généraliste, Nature - Environnement, Spectacle

Perros-Guirec 22700

Le 15/07/2021

Tous les ans, le Festival Place aux Mômes met à l’honneur les arts vivants à travers une programmation éclectique et originale. Un moment de détente, de rire et d'émerveillement à vivre en famille! "La Planète Mer" Cie Les Fées Railleuses Embarquez-vous sur la Planète Mer avec la petite Colette et ses nouveaux compagnons, et découvrez le monde de la piraterie, en chansons! Durée: 45 min - Spectacle à 17h Animation gratuite pour tous dans les jardins du Palais des Congrès (plage de Trestraou).

Festival Place aux Mômes "Barto"

Festival généraliste

Perros-Guirec 22700

Le 05/08/2021

Tous les ans, le Festival Place aux Mômes met à l’honneur les arts vivants à travers une programmation éclectique et originale. Un moment de détente, de rire et d'émerveillement à vivre en famille! "Barto" Cie Théâtre Gili Gili Contorsionniste, clown, pitre ... Barto est avant-tout un comique acrobatique. Coiffé d'un casque en cuir d'antan, ce personnage loufoque est plein de surprises: il jongle avec des torches enflammées, en équilibre précaire sur une jambe et sur un fil, ou encore imite des animaux avec pour seul accessoire un gant de vaisselle rose et ses talents de mime. Durée: 50 min - Spectacle à 17h Animation gratuite pour tous dans les jardins du Palais des Congrès (plage de Trestraou).

Festival Place aux Mômes "Guard Save the Queen"

Festival généraliste, Spectacle

Perros-Guirec 22700

Le 08/07/2021

Tous les ans, le Festival Place aux Mômes met à l’honneur les arts vivants à travers une programmation éclectique et originale. Un moment de détente, de rire et d'émerveillement à vivre en famille! "Guard Save the Queen" Cie Radio Cirque Le garde du kingdom of something prend ses fonctions auprès de la porte des toilettes de la Reine. Mais l’attente toute protocolaire finit par trop durer, et il faut se rendre à l’évidence, la reine a disparu ! Il va falloir un grand courage et un peu d’aide pour réaliser la mission de sa vie: Sauver la reine!! Durée: 50 min - Spectacle à 17h Animation gratuite pour tous dans les jardins du Palais des Congrès (plage de Trestraou).

Festival Place aux Mômes "Classe verte"

Festival généraliste

Perros-Guirec 22700

Le 12/08/2021

Tous les ans, le Festival Place aux Mômes met à l’honneur les arts vivants à travers une programmation éclectique et originale. Un moment de détente, de rire et d'émerveillement à vivre en famille! "Classe Verte " Cie Robert et moi Comme chaque année, l'école des petits Roberts part en classe verte et malgré la bonne volonté des Sylvain, M. Lemoine ne peut cacher une légère inquiétude. Le départ est pour demain, nos deux instituteurs n'ont plus que 55 minutes pour préparer les enfants au bivouac en forêt. Durée: 55 min - Spectacle à 17h Animation gratuite pour tous dans les jardins du Palais des Congrès (plage de Trestraou).

Balade gourmande autour du château et du patrimoine

Balades, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Culte et religion

Tonquédec 22140

Le 19/09/2021

Tonquedec Solidarité d’Ici et Là-bas, association caritative, vous invite à venir participer à sa "Balade gourmande". Un parcours d'environ 11kms, sans difficultés particulières, et sa variante de prêt de 13kms pour les confirmés. Cette promenade ouverte à tous, vous permettra de découvrir en famille, entre amis, entre jeunes ou avec les membres de votre club, les joyaux de notre village. Sur le parcours fléché, vous traverserez de jolis paysages de forêt et de rivière et apprécierez notre patrimoine : château de Tonquedec, Chapelle de Kerfons, et vous aurez la possibilité de contempler sur votre parcours pour la journée du patrimoine, la chapelle Saint Gildas, L'auditoire et l'Oratoire de Rubudas et visiter la collégiale Saint Pierre de Tonquedec Vous partagerez un agréable moment de découverte et de détente. Des pauses gourmandes seront organisées à différentes étapes du parcours et vous permettront de vous poser et de vous restaurer au fil des kilomètres avec 4 étapes gourmandes et musicales

Fête maritime : Le Légué part en guinguette

Concert, Spectacle de rue, Musique

Plérin 22190

Le 10/07/2021

En raison du contexte sanitaire la Fête Maritime s’adapte en proposant une version différente pour 2021. Une édition « parenthèse », pensée avec les commerçants du Légué. L’idée est d’organiser la place de la Résistance en esprit guinguette avec spectacles de rue, concerts sur les terrasses, caravanes d’animations (ciné concert, marionnettes, …), et petite scène centrale pour des concerts. La rue de la Poste se transformera en un espace de lectures, de jeux, de créativité, de découvertes et de partage, pour un temps de détente et de convivialité, proposé par la médiathèque et la ludothèque.

Visite guidée - Ruelles et venelles - Visite insolite de Quintin

Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Vie associative

Quintin 22800

Le 24/08/2021

Une découverte insolite et ludique de la cité, par ses ruelles et venelles. Soirée culturelle et de détente avec ses saynètes animées, qui illustrent des pans d’histoire de la ville et de ses habitants, « Des croisades à la Révolution… une histoire mouvementée ». Réservations au Bureau d'Information Touristique de Quintin et auprès de l'association.

Visite guidée - Ruelles et venelles - Visite insolite de Quintin

Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Vie associative

Quintin 22800

Le 27/07/2021

Une découverte insolite et ludique de la cité, par ses ruelles et venelles. Soirée culturelle et de détente avec ses saynètes animées, qui illustrent des pans d’histoire de la ville et de ses habitants, « Des croisades à la Révolution… une histoire mouvementée ». Groupes limités à 30 personnes. Réservations au Bureau d'Information Touristique de Quintin et auprès de l'association.

Visite guidée - Ruelles et venelles - Visite insolite de Quintin

Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Vie associative

Quintin 22800

Du 14/08/2021 au 10/08/2021

Une découverte insolite et ludique de la cité, par ses ruelles et venelles. Soirée culturelle et de détente avec ses saynètes animées, qui illustrent des pans d’histoire de la ville et de ses habitants, « Des croisades à la Révolution… une histoire mouvementée ». Réservations au Bureau d'Information Touristique de Quintin et auprès de l'association.

Sieste littéraire et musicale

Concert, Musique

Lézardrieux 22740

Le 22/08/2021

La Compagnie à Marée Basse propose un chemin de voix, une immersion dans les mots, leurs sons, leurs sens, leurs émotions. Souffler, susurrer, proférer, chanter les mots de Rezvani, Rostand, Musset, Jean Yanne, Gherasim Luca, Gaston Couté et d'autres. Le public s'installe au sol, le jeu se passe autour de lui. Deux comédiennes, chanteuses, et un musicien. Des tapis, oreillers, coussins permettront la détente du public qui pourra s’installer, s’allonger dans l'herbe... ou s’asseoir. Fermer les yeux pour se laisser voyager...

Sieste littéraire et musicale

Concert, Musique

Lézardrieux 22740

Le 22/08/2021

Compagnie à Marée Basse proposeun chemin de voix, une immersion dans les mots,leurs sons, leurs sens, leurs émotions. Souffler, susurrer, proférer, chanter les mots de Rezvani, Rostand, Musset, Jean Yanne, Gherasim Luca, Gaston Couté et d'autres. Le public s'installe au sol, le jeu se passe autour de lui. Deux comédiennes, chanteuses, et un musicien. Des tapis, oreillers, coussins permettront la détente du public qui pourra s’installer, s’allonger dans l'herbe... ou s’asseoir. Fermer les yeux pour se laisser voyager...

Balades poneys Ateliers ludiques

Atelier, Sports équestres, Balades

Allineuc 22460

Du 14/07/2021 au 25/08/2021

Profitez d'un moment privilégié dans un cadre apaisant et ressourçant, ateliers de découverte de la détente par la relaxation sur les bords du lac de Bosméléac à Allineuc. Public : adultes à partir de 16 ans. Sur réservation. Vous munir d'une serviette pour vous asseoir, si pluie l'atelier sera annulé. RDV à 18h30.

Après-midi ludique et détente

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Dinan 22100

Le 26/08/2021

Le 26/08/2021 Après-midi ludique : jeux, lecture, espace détente… Pour petits et grands. Bienvenue ! Gratuit, accessible pour tous, sans inscription. Iles Bretonnes (Léhon) La Cochais. Plus de renseignements à l'Atelier du 5 Bis au 02 96 39 38 21.

DJ sets - La Villa Disco

Musique, Atelier

Saint-Brieuc 22000

Le 04/09/2021

La Villa Disco | Open Air Retrouvez 10h de DJ SETS non stop, des ateliers créatifs, des stands, de la restauration et buvette. Protection du site, tri des déchets, respect des autres et des animaux, soleil et détente ! Programmation côté musique : Herr Krank - Julien Tiné - Barney (Le Nom De La Rose) - DJ Moul1 B2B Irius (Atlas Circus) - Greg Bass (SEANAPSE)... Programmation côté stands : MUSIQUE (Disquaire) et d'autre surprises Programmation côté ateliers : Fresque participative à la craie grasse pour les enfants, Sensibilisation et Nettoyage du site par Don't Fuck My Planet...

Yin Yoga au son des vagues

Bien-être

Penvénan 22710

Le 31/08/2021

Respiration, relaxation massages Sur la plage de Port Blanc, profitez d'un moment de détente et de relaxation lors d'un cours de Yin Yoga, un yoga issue de l'inspiration de la médecine traditionnelle chinoise. Respiration, relaxation et massages au travers de postures et de points d'acupressure pour activer les méridiens et rééquilibrer le corps et l'esprit. Informations et inscriptions par mail ou par téléphone. Cours particulier possibles sur demande

Portes ouvertes au centre équestre des Grands Fossés

Sports équestres, Portes ouvertes

Plélan-le-Petit 22980

Le 19/09/2021

Rejoignez nous dans notre univers pour un après-midi de détente dans une ambiance familiale ! Découvrez la vie de notre centre équestre et participez à des jeux : - Baptême à poney - Parcours du combattant avec poney, parent/enfant - Concours du meilleur déguisement de poney - Lancer de fer à cheval - Concours de lasso avec tous ces efforts vous pourrez aussi vous désaltérer à la buvette Renseignements auprès d’ Elodie TRUFFAULT : 06.60.77. 54.60

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 09/01/2022

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 03/04/2022

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 05/12/2021

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 07/11/2021

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

Atelier Yoga Plus

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 06/02/2022

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées. Payant.

Atelier Yoga Plus en présentiel et en ligne

Pléneuf-Val-André 22370

Le 06/03/2022

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise. C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi. Organisé par le Fil du Yoga. Inscription obligatoire, places limitées en présentiel. Payant.

Atelier Yoga Plus - en présentiel et en ligne

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 09/01/2022

Séance Hatha yoga organisée par le Fil du Yoga. Hatha yoga : approfondissement du Yoga de l'Energie. Postures, enchaînements, étirements, exercices respiratoires, détente, relaxation. Inscription obligatoire, payant, limité à 16 personnes en présentiel, 99 en ligne.

Expo-vente

Sports nautiques

Lamballe 22400

Du 10/12/2021 au 11/12/2021

Le Homard Flottant propose de la location de loisirs nautiques, loisirs de plage, sièges détente et une boutique avec une sélection de produits durables et équitables.

Atelier Yoga plus - en présentiel et en ligne

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 30/01/2022

Séance de Hatha Yoga organisée par le Fil du Yoga. Hatha yoga : approfondissement du Yoga de l'Energie. Postures, enchaînements, étirements, exercices respiratoires, détente, relaxation. Inscription obligatoire. Payant.

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 05/02/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 09/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 07/03/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/03/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans. Dernière séance de l'hiver pour fêter l'arrivée du printemps !

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 24/01/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 23/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Jaoset d'Lainti - Spectacle comique

Spectacle comique, Spectacle

Plouha 22580

Le 06/03/2022

Organisé par l'Amicale des Sapeurs Pompiers de Plouha Alain Burlot, alias « Jaoset d'Lainti », vous propose un grand spectacle comique, dans la plus pure tradition populaire ! Grâce à ses personnages truculents, à travers ses sketches, il pointe les travers du monde contemporain et ses problèmes, dans une verve pétillante où se mélangent toujours humour et tendresse. Il porte un regard critique et amusé sur l'évolution des mœurs et n'hésite pas à comparer cette époque moderne et cet ancien temps cher à son cœur. Un grand moment de détente et de rire qui ne laissera aucune place à l'ennui, c'est ce que vous propose ce petit paysan en costume d'époque. Vente des billets les : . mercredis 16 et 23 février, de 10h à 12h, hall de l'Hermine. . dimanches 20 et 27 février, de 10h à 12h, à la caserne de Plouha.

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 21/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 23/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 27/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 25/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 28/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 04/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Détente Origin'Algues

Repas - Dégustation, Atelier

Pleumeur-Bodou 22560

Le 02/03/2022

Partez à la découverte des algues, apprenez à les identifier, les cueillir respectueusement. Chemin faisant, nous remplirons 4 paniers : celui du cuisinier, du magicien, du médecin et du farceur. Ensuite le temps d'un atelier culinaire, cuisinez cet ingrédient. Prévoir Seau, bottes, Kw, Ciseaux, Petits Pots Récup' Réservation par mail max 48h avant la sortie (places limitées)

Yin Yoga Zen

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.